Bist du nicht krank oder wirklich gesund?
Physische, mentale und emotionale Gesundheit im Einklang – entdecke, wie du dein Wohlbefinden durch kleine, bewusste Entscheidungen stärken kannst. Fühlst du dich gesund? Wenn deine Antwort ein einfaches „Ja“ ist, dann lass uns kurz innehalten und darüber sprechen, was Gesundheit wirklich bedeutet. Denn nur nicht krank zu sein, ist längst nicht alles. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit […]
Sehr kleine Gewohnheiten – sehr große Wirkung
13 kleine Gewohnheiten, die dein Leben berreichern werden. Manchmal braucht es keine radikalen Veränderungen, sondern nur ein paar kleine Gewohnheiten, die mit der Zeit eine große Wirkung entfalten. Diese 13 einfachen Schritte helfen dir, produktiver, ausgeglichener und zufriedener zu werden. Probiere es aus! 1. Mache täglich dein Bett Diese kleine, aber effektive Morgenroutine stammt […]
Frauen im Job: Zwischen Chancen, Hürden und harter Realität
Frauen im Job: Zwischen Chancen und Herausforderungen Gleichberechtigung ist ein großes Wort – doch in der Realität klafft oft eine Lücke zwischen Anspruch und Wirklichkeit. Zumindest sehe ich das so. Frauen sind heute in fast allen Berufsfeldern vertreten, leisten ebenso viel wie ihre männlichen Kollegen und haben auf dem Papier dieselben Rechte. Doch die Zahlen […]
Deutschland-Wahl 2025: Wer übernimmt die Führung?
Ein Unternehmen wählt seine Geschäftsführung Deutschland als Unternehmen – ein historischer Rückblick Stell dir vor, Deutschland wäre ein Unternehmen. Wir, die Bürgerinnen und Bürger, sind die Mitarbeitenden – und jetzt steht eine richtungsweisende Wahl an: Wer wird unser neuer Geschäftsführer? Unser Unternehmen wurde vor 75 Jahren gegründet – aus den Trümmern eines gescheiterten Geschäftsmodells, das […]
Montagsrituale erfolgreicher Menschen
Von Bewegung und Meditation bis hin zu Dankbarkeit und Inspiration – entdecke bewährte Routinen, die deinen Montag und deine Woche positiv verändern. Routinen und Rituale: Dein Gehirn liebt sie! Routinen sind wie der Autopilot für unser Gehirn – sie sparen Energie und helfen uns, nicht von den tausend kleinen Entscheidungen des Alltags überwältigt zu werden. […]
Wärst du gern dein eigener Boss?
Wärst du gern dein eigener Boss? Menschlichkeit trifft Erfolg – Was großartige Führung ausmacht Was macht eine richtig gute Führungskraft aus? Aus meiner Erfahrung will ich sagen, dass es recht viele richtig gute Führungskräfte gibt. Und die möchte ich hier beschreiben, weil meist auf Führungskräfte eher “rumgeschimpft” wird. Die, um die es heute geht, sind […]
Neujahrsvorsätze? Fang jetzt an!
Entdecke, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern – und wie du mit klaren Zielen und einfachen Strategien direkt heute starten kannst. Es ist jedes Jahr dasselbe Spiel: Der Jahreswechsel rückt näher, und wir machen uns die besten Vorsätze. Dieses Mal soll alles anders werden. Wir wollen fitter, produktiver, gesünder oder entspannter werden. Doch ein paar Wochen später […]
Kennst du deinen Persönlichkeitstyp und wie er dir Erfolg bringt?
Erfahre, wie das DISG-Modell dir hilft, deine Persönlichkeit zu verstehen, deine Stärken gezielt einzusetzen und besser mit deinem Team zusammenzuarbeiten. Was treibt dich an? Wie kommunizierst du, wie triffst du Entscheidungen, und wie agierst du in deinem Team? Das DISG-Modell bietet dir einen klaren Blick auf deine Persönlichkeit und hilft dir zu verstehen, warum du […]
Gründe für Montagsfrust und Montagsdepression
Top 10 Gründe für Unzufriedenheit im Job – Ursachen und Lösungen Berufliche Unzufriedenheit kann schwerwiegende Folgen haben, von geringerer Motivation bis hin zu gesundheitlichen Problemen. Dieser Artikel beleuchtet die häufigsten Ursachen und gibt dir wertvolle Einsichten, um dein Arbeitsumfeld besser zu verstehen und zu gestalten. 1. Fehlende Perspektive: Wenn der Sinn in der Arbeit […]
Wie bewusst entscheidest und urteilst du wirklich?
Erfahre, wie dein Unterbewusstsein über 80 % deiner Entscheidungen beeinflusst und wie du es nutzen kannst, um bewusster und erfolgreicher zu handeln. Warum treffen wir viele Entscheidungen unbewusst? Die Eisbergtheorie erklärt, wie dein Unterbewusstsein wirkt und wie du mit Reflexion, Achtsamkeit und deinen Werten klügere Entscheidungen treffen kannst. Hast du dich schon einmal gefragt, warum […]