Verstehen
Erkenne, warum Situationen entstehen und was tatsächlich dahintersteckt.
IIII FÜR ALLES, WAS DICH IM JOB BESCHÄFTIGT.
Weniger Frust im Job. Mehr Freude am Montag.
Videos, Leitfäden, Expertenwissen und konkrete Werkzeuge für alles, was dich im Berufsalltag herausfordert.
✓Praxisnah
✓Verständlich
✓Direkt umsetzbar
IIII BEKANNT AUS
Manchmal ist es
nicht der Job.
Sondern alles
drumherum.
Mein Chef hört mir nicht zu.
Ich bin ständig gestresst.
Konflikte belasten mich.
Mir fehlt Anerkennung.
Meine Kollegen kosten mich Energie.
Ich möchte mich verändern.
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Genau dafür gibt es Montagsfreude.
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IIII ZAHLEN UND FORSCHUNG
Montagsfrust ist kein Einzelfall.
Weltweite Studien zeigen, wie stark der Wochenbeginn Stimmung, Energie und Wohlbefinden beeinflussen kann.
42 %
Der befragten Berufstätigen berichteten von einer ausgeprägten Abneigung gegen den Montag. Viele sprachen von einer Montagsdepression.
Bis zu 24 %
Höher war das untersuchte Risiko für Herzinfarkte an bestimmten Montagen. Besonders erhöht war das Risiko im Zusammenhang mit der Zeitumstellung.
50 Mio. Tweets
Wurden täglich über zehn Jahre weltweit ausgewertet. Im Vergleich zu allen anderen Tagen war die Stimmung montags besonders mies.
IIII WAS IST MONTAGSFREUDE?
Aus Fragezeichen werden nächste Schritte.
Verstehen, was los ist. Lernen, was hilft. Ausprobieren, was zu dir passt.
Lernen
Entdecke Methoden und Perspektiven, die in deinem Arbeitsalltag funktionieren.
Umsetzen
Gehe konkrete Schritte, die du schon morgen ausprobieren kannst.
IIII WAS BESCHÄFTIGT DICH GERADE?
Acht Themen. Dein Arbeitsleben.
Was dich im Arbeitsalltag beschäftigt, beschäftigt auch mich. Hier findest du Antworten und Lösungen.
ZUR MEDIATHEK →
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Kommunikation & Konflikte
Klar sprechen, besser verstehen und Spannungen lösen.
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Motivation & Sinn
Wiederfinden, was dich bewegt und dir Energie gibt.
▷
Zeit & Selbstmanagement
Prioritäten setzen, fokussieren und Freiraum schaffen.
△
Führung & Verantwortung
Menschen zugewandt und gleichzeitig effektiv führen.
≈
Veränderung & Krisen
Sicherer handeln, wenn Gewohntes ins Wanken gerät.
♡
Gesundheit & Balance
Eigene Signale ernst nehmen und Energie schützen.
↗
Karriere & Entwicklung
Entwicklung bewusst und mutig gestalten.
○○
Team & Arbeitskultur
Zusammenarbeit schaffen, die Menschen stärkt.
IIII WARUM MARIA?
Erfahrung trifft auf echtes Zuhören.
„Fachwissen allein löst selten die Probleme, an denen Menschen im Arbeitsalltag wirklich festhängen. Oft fehlen Orientierung, Kommunikation oder die passenden Werkzeuge. Deshalb habe ich Montagsfreude gegründet.“
IIII EINBLICKE IN MONTAGSFREUDE
Montagsfreude & Maria kennenlernen.
Wochenthema
Ein Beispiel aus der Mediathek
vorstellung
Warum es Montagsfreude gibt
IIII Deine Weiterbildung. dein Raum.
Ach, so: Du musst hier
nicht sichtbar sein.
IIII
Hier erwartet niemand etwas von dir.
Keine Kamera. Keine Sichtbarkeit. Kein Mitmachen.
Und bezahlen musst du auch nichts.
Hol dir einfach deine Weiterbildung. Wann immer du willst.
IIII BEREIT FÜR MEHR FREUDE BEI DER ARBEIT?
Kein Job ist es wert, dass du dauerhaft frustriert bist.
Du musst nicht gleich dein ganzes Arbeitsleben verändern. Fang doch einfach hier an.
montagsfreude.de
Ich kümmere mich um deinen Montag.
freitagsfreude.de
Du genießt dein Wochenende.
Wichtiges
Kontakt
- maria@montagsfreude.de
- +49 30 55 22 68 89
- +49 172 303 70 72
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