Selbstdisziplin einfach erklärt – Warum Motivation nicht reicht
Disziplin: Der wahre Gamechanger für Erfolg und Zufriedenheit Motivation ist wie ein Sommerregen: erfrischend, aber unzuverlässig. Sie kommt und geht, oft unvorhersehbar. Vielleicht kennst du das auch: Du bist anfangs voller Elan, sei es beim Sport, bei einer Weiterbildung oder einem beruflichen Ziel. Doch sobald die erste Euphorie nachlässt, wird es schwer, dranzubleiben. Und genau […]
Bewusste Pausen einlegen – Inspirierende Biografien
Inspirierende Biografien – Motivation tanken in der Osterauszeit Ostern – Zeit für eine Pause. Zeit für Gedanken, die bleiben. Suchst du inspirierende Biografien, die Mut machen, echte Stärke zeigen und dich in deiner Entwicklung motivieren? Dann ist die Osterpause genau der richtige Moment dafür. Diese Auszeit schenkt dir nicht nur Ruhe, sondern auch neue Perspektiven. […]
Bewusste Pausen einlegen – inspirierende Filme für mehr Motivation
Motivation tanken – auch mal auf der Couch Manchmal ist der klügste Schritt: eine bewusste Pause. Nicht zum Abschalten – sondern zum Auftanken. Denn es gibt Filme, die mehr sind als Unterhaltung. Sie berühren, motivieren und geben dir neue Kraft. Genau solche Filme findest du hier – aber Achtung: Es ist meine Sicht und damit […]
Sind deine Ziele SMART – oder nur Wünsche?
Wie klare und greifbare Ziele dich motivieren und dir den Weg zum Erfolg ebnen – beruflich und privat. Hast du ein Ziel, das du endlich erreichen möchtest? Vielleicht etwas, das du schon lange im Kopf hast, aber nie so richtig in die Umsetzung kommst? Oder gehörst du zu denen, die sich großartige Vorsätze machen, nur […]
Montagsrituale erfolgreicher Menschen
Von Bewegung und Meditation bis hin zu Dankbarkeit und Inspiration – entdecke bewährte Routinen, die deinen Montag und deine Woche positiv verändern. Routinen und Rituale: Dein Gehirn liebt sie! Routinen sind wie der Autopilot für unser Gehirn – sie sparen Energie und helfen uns, nicht von den tausend kleinen Entscheidungen des Alltags überwältigt zu werden. […]
LOVE IT – Was hält dich davon ab, deine Situation anzunehmen?
Finde heraus, wie du mit Selbstreflexion, Dankbarkeit und Resilienz deine Situation im Job oder Alltag positiv verändern und wieder lieben kannst. Fühlst du dich in deinem Job unglücklich oder unzufrieden? Hast du das Gefühl, festzustecken? Die gute Nachricht ist: Du hast immer eine Wahl. Und zwar zwischen drei klaren Optionen: Love it, Change it oder […]
Neujahrsvorsätze? Fang jetzt an!
Entdecke, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern – und wie du mit klaren Zielen und einfachen Strategien direkt heute starten kannst. Es ist jedes Jahr dasselbe Spiel: Der Jahreswechsel rückt näher, und wir machen uns die besten Vorsätze. Dieses Mal soll alles anders werden. Wir wollen fitter, produktiver, gesünder oder entspannter werden. Doch ein paar Wochen später […]
Gründe für Montagsfrust und Montagsdepression
Top 10 Gründe für Unzufriedenheit im Job – Ursachen und Lösungen Berufliche Unzufriedenheit kann schwerwiegende Folgen haben – von geringerer Motivation bis hin zu gesundheitlichen Problemen. Dieser Artikel beleuchtet die häufigsten Ursachen und gibt dir wertvolle Einsichten, um dein Arbeitsumfeld besser zu verstehen und zu gestalten. 1. Fehlende Perspektive – Wenn der Sinn in der […]
Wie bewusst entscheidest und urteilst du wirklich?
Erfahre, wie dein Unterbewusstsein über 80 % deiner Entscheidungen beeinflusst und wie du es nutzen kannst, um bewusster und erfolgreicher zu handeln. Warum treffen wir viele Entscheidungen unbewusst? Die Eisbergtheorie erklärt, wie dein Unterbewusstsein wirkt und wie du mit Reflexion, Achtsamkeit und deinen Werten klügere Entscheidungen treffen kannst. Hast du dich schon einmal gefragt, warum […]
So wichtig ist Motivation am Arbeitsplatz
Wie eine motivierende Arbeitskultur Erfolg fördert: Wissenschaftliche Studien, die zeigen, wie Motivation Produktivität, Zufriedenheit und Zusammenarbeit steigert. Motivation ist mehr als ein Schlagwort – sie ist der Schlüssel zu Produktivität, Zufriedenheit und Erfolg. Wissenschaftliche Studien weltweit bestätigen, wie entscheidend eine motivierende Arbeitskultur ist. Hier sind die Top 10 Studien, die zeigen, warum Motivation so wichtig ist. […]
