Trainiere deine Stimme. Weil Überzeugung hörbar ist
Trainiere deine Stimme. Weil Überzeugung hörbar ist Sprich, damit ich sehe, wer du bist. – Sokrates Stimme als Visitenkarte. Was die Stimme über uns verrät Montagmorgen? Für viele ein unangenehmer Start in die Woche, denn das Wochenende hat wieder mal nicht zum Ausruhen gereicht: Familie, Freunde, Party und viel zu wenig Schlaf. Heute Morgen schon […]
Warum viele kleine Erfolge wertvoller sind als der eine große Wurf
Kleine Schritte, große Wirkung: Wie du deinen Erfolg sichtbar machst Motivation ist schön. Sichtbarer Fortschritt ist besser Denn was bringt es, hart zu arbeiten und am Ende nur das Gefühl zu haben, nicht weit genug zu sein? In diesem Beitrag zeige ich dir, warum Mini-Erfolge im Job wichtiger sind als große Sprünge und wie du […]
Wie dein Umfeld über deinen Erfolg entscheidet
Was, wenn ich dir sage, dass dein Erfolg, deine Zufriedenheit, ja, sogar deine Zukunft nicht von deinem Chef oder deiner Chefin abhängt? Nicht von der Wirtschaft, nicht von deinem Abschluss, nicht einmal von deinem Talent. Sondern von den Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Dein Umfeld prägt dich mehr, als du glaubst. Warum? […]
Von wegen nur Work-Life-Balance: GenZ startet durch
Es gibt Schlagzeilen, die machen einfach Freude. Die aktuelle KfW-Gründungsstudie ist so eine Nachricht. Ihr wisst ja bereits, dass ich Fan der Gen Z bin, dazu habe ich mich oft geäußert. Jetzt offizielle Zahlen, die die Gen Z so präsentieren, wie sie eben tickt: Die Gen Z startet durch! 2024 haben sich in Deutschland 585.000 […]
Raus aus der Komfortzone? Leichter als du denkst
Raus aus der Komfortzone: Wie du innere Blockaden überwindest und über dich hinauswächst „Das Leben beginnt am Ende der Komfortzone.“ Dieses bekannte Zitat von Neale Donald Walsch bringt es auf den Punkt. Und doch wissen wir alle: Es ist leichter gesagt als getan. Denn wenn es darum geht, wirklich neue Wege zu gehen, meldet sich […]
Rundum gesund: Wie du ganzheitliche Gesundheit förderst
Wie du Gesundheit ganzheitlich fördern kannst Was hast du heute schon Gesundes getan? Auch wenn du gerade erst in den Arbeitstag gestartet bist, hast du bestimmt schon gesunde Aktivitäten hinter dir! Wenn ich diese Frage in meinen Gesundheitsworkshops stelle, dann höre ich z.B. „Zu Fuß zur Arbeit gegangen“, „Obst zum Frühstück“, ausreichend geschlafen“, „Frühgymnastik gemacht“, […]
Hilfsmittel & Apps für einen perfekt organisierten Montag
Wie du mit digitalen Tools deine Produktivität nicht nur am Montag steigern kannst Montag & Chaos? Nicht mit diesen cleveren Hilfsmitteln! Die besten Apps, Tools und Methoden, um produktiver in die Woche zu starten. Deine Hilfsmittel für bessere Organisation Ein gut organisierter Montag kann den Grundstein für eine erfolgreiche Woche legen. Mit den richtigen […]
Wie wir unsere Lebenszeit verbringen
Wo geht deine Lebenszeit eigentlich hin? Die meisten Menschen wünschen sich mehr Zeit. Aber hast du dich schon mal gefragt, wofür du deine Lebenszeit wirklich verwendest? Genau darum geht es in unserem August-Special. Hier findest du einen Blogbeitrag, den ich zu diesem Thema bereits veröffentlicht habe. Und ein Video dazu findest du auch hier. […]
Wandelst du mit oder bleibst du zurück?
Die Arbeitswelt verändert sich rasant: technologischer Fortschritt, neue Arbeitsmodelle und der Ruf nach mehr Nachhaltigkeit prägen diese Entwicklung. Doch mit dem Wandel kommen nicht nur Unsicherheiten, sondern auch enorme Chancen. Der Arbeitswandel ist mehr als eine technische Umstellung. Er betrifft unser Miteinander, unsere Werte und die Art, wie wir Zusammenarbeit und Führung neu oder wenigstens […]
Montag rocken – mit dem Enneagramm
Warum der Montag leichter fällt, wenn du deinen Enneagramm-Typ kennst Montagmorgen. Für viele der unangenehmste Moment der Woche. Doch was wäre, wenn du diesen Start in die Woche nicht mehr fürchten müsstest? Wenn du wüsstest, warum dich bestimmte Dinge stressen und wie du sie besser navigierst? Genau hier setzt das Enneagramm an. Was ist das […]
