Wie Glaubenssätze unser Denken, Fühlen und Handeln steuern
Was sind Glaubenssätze? Glaubenssätze entstehen oft in der Kindheit durch Botschaften von unserem Umfeld, sprich Familie, Pädagogen und Kultur. Sie formen, wie wir die Welt interpretieren, auch durch wiederholte Erfahrungen, Normen und Erwartungen. Enttäuschungen speichern unsere Muster als Regeln, die Denken und Handeln steuern. Sie wirken oft unbewusst als innere Stimme, die Mögliches einschränkt. Sie […]
CHANGE IT: Was hält dich davon ab, etwas zu verändern?
Veränderung ist kein Zufall, sondern deine Entscheidung. Entdecke, wie du mit Mut, Klarheit und einem Plan aus unzufriedenen Situationen ausbrichst. Unzufrieden im Job oder Alltag? Mit CHANGE IT übernimmst du die Verantwortung, findest Lösungen und gestaltest deine Situation neu. Tipps und Beispiele für erfolgreiche Veränderungen. Steckst du in einer Situation fest, die dich unzufrieden macht? […]
LOVE IT: Was hält dich davon ab, deine Situation anzunehmen?
Finde heraus, wie du mit Selbstreflexion, Dankbarkeit und Resilienz deine Situation im Job oder Alltag positiv verändern und wieder lieben kannst. Fühlst du dich in deinem Job unglücklich oder unzufrieden? Hast du das Gefühl, festzustecken? Die gute Nachricht ist: Du hast immer eine Wahl. Und zwar zwischen drei klaren Optionen: Love it, Change it oder […]
Gekündigt worden. Und jetzt?
Eine Kündigung kann aus ganz unterschiedlichen Gründen ausgesprochen werden: Eine betriebsbedingte Kündigung liegt vor, wenn die Ursache nicht in der Person selbst, sondern im Unternehmen begründet ist, etwa durch Stellenabbau, Umstrukturierungen, Auftragsrückgänge oder die Schließung eines Standorts. Anders verhält es sich bei einer personen- oder verhaltensbedingten Kündigung, die oft auch als „selbstverschuldet“ wahrgenommen wird. Hier […]
Schwierige Kollegen: Die Neider
Souverän mit Neid und Missgunst umgehen Neid am Arbeitsplatz ist kein Randthema, sondern ein alltägliches Gefühl. Kaum jemand spricht offen darüber, doch fast jeder kennt es: den neidischen Blick, die abwertende Bemerkung, das subtile Schweigen oder gar das bewusste Ignorieren. Und manchmal ertappen wir uns sogar selbst dabei: Etwa wenn der Kollege in jedem Meeting […]
Trainiere deine Stimme. Weil Überzeugung hörbar ist
Trainiere deine Stimme. Weil Überzeugung hörbar ist Sprich, damit ich sehe, wer du bist. – Sokrates Stimme als Visitenkarte. Was die Stimme über uns verrät Montagmorgen? Für viele ein unangenehmer Start in die Woche, denn das Wochenende hat wieder mal nicht zum Ausruhen gereicht: Familie, Freunde, Party und viel zu wenig Schlaf. Heute Morgen schon […]
Wie dein Umfeld über deinen Erfolg entscheidet
Was, wenn ich dir sage, dass dein Erfolg, deine Zufriedenheit, ja, sogar deine Zukunft nicht von deinem Chef oder deiner Chefin abhängt? Nicht von der Wirtschaft, nicht von deinem Abschluss, nicht einmal von deinem Talent. Sondern von den Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Dein Umfeld prägt dich mehr, als du glaubst. Warum? […]
Von wegen nur Work-Life-Balance: GenZ startet durch
Es gibt Schlagzeilen, die machen einfach Freude. Die aktuelle KfW-Gründungsstudie ist so eine Nachricht. Ihr wisst ja bereits, dass ich Fan der Gen Z bin, dazu habe ich mich oft geäußert. Jetzt offizielle Zahlen, die die Gen Z so präsentieren, wie sie eben tickt: Die Gen Z startet durch! 2024 haben sich in Deutschland 585.000 […]
Frauen im Job: Zwischen Chancen, Hürden und harter Realität
Frauen im Job: Zwischen Chancen und Herausforderungen Gleichberechtigung ist ein großes Wort – doch in der Realität klafft oft eine Lücke zwischen Anspruch und Wirklichkeit. Zumindest sehe ich das so. Frauen sind heute in fast allen Berufsfeldern vertreten, leisten ebenso viel wie ihre männlichen Kollegen und haben auf dem Papier dieselben Rechte. Doch die Zahlen […]
Wärst du gern dein eigener Boss?
Wärst du gern dein eigener Boss? Menschlichkeit trifft Erfolg – Was großartige Führung ausmacht Was macht eine richtig gute Führungskraft aus? Aus meiner Erfahrung will ich sagen, dass es recht viele richtig gute Führungskräfte gibt. Und die möchte ich hier beschreiben, weil meist auf Führungskräfte eher “rumgeschimpft” wird. Die, um die es heute geht, sind […]