Die ersten 100 Tage im Job: Warum die Probezeit nicht entscheidend ist
Du startest in einen neuen Job. Neue Aufgaben, neue Menschen, neue Erwartungen. Offiziell hast du sechs Monate Probezeit. Inoffiziell wirst du viel früher eingeordnet. Und das ist der Punkt, den die meisten unterschätzen. Die Probezeit ist ein rechtlicher Rahmen Die Probezeit schützt beide Seiten vor einer vorschnellen Trennung, aber sie entscheidet nicht darüber, wie du wahrgenommen […]
Fokussierter planen, produktiver arbeiten
Die Pomodoro-Technik für mehr Fokus und Produktivität. Kennst du das? Du warst den ganzen Tag beschäftigt, hattest jede Menge zu tun, warst teilweise sogar richtig im Stress, aber am Ende des Tages fragst du dich unzufrieden: Was habe ich eigentlich geschafft? Dieses Gefühl kennt jeder, der sich ständig ablenken lässt: Hie eine E-Mail, da eine […]
Raus aus der Komfortzone? Leichter als du denkst
Raus aus der Komfortzone: Wie du innere Blockaden überwindest und über dich hinauswächst „Das Leben beginnt am Ende der Komfortzone.“ Dieses bekannte Zitat von Neale Donald Walsch bringt es auf den Punkt. Und doch wissen wir alle: Es ist leichter gesagt als getan. Denn wenn es darum geht, wirklich neue Wege zu gehen, meldet sich […]
Sind deine Ziele SMART oder nur Wünsche?
Wie klare und greifbare Ziele dich motivieren und dir den Weg zum Erfolg ebnen. Beruflich und privat. Hast du ein Ziel, das du endlich erreichen möchtest? Vielleicht etwas, das du schon lange im Kopf hast, aber nie so richtig in die Umsetzung kommst? Oder gehörst du zu denen, die sich großartige Vorsätze machen, nur um […]
Change-Kurve: Veränderungen verstehen und besser meistern
Lerne, wie du private Veränderungen und berufliche Change-Prozesse mit der Change-Kurve verstehst, annimmst und daran wächst. Veränderungen verstehen. Mit der Change-Kurve Veränderungen gehören zum Leben: ein Umzug, eine neue Beziehung, eine Trennung oder ein Lebensabschnitt, der zu Ende geht. Oder im Job: Die Führung hat einen Change-Prozess angestoßen, und plötzlich wird alles anders. All das […]
Wie stabil ist dein Fundament, wenn es darauf ankommt?
Wie Körper, Arbeit, Beziehungen, Finanzen und Werte dir auch in den schwierigsten Momenten deines Lebens Stabilität geben. Weißt du, auf welchen Säulen deine Identität steht? Die meisten Menschen machen sich darüber erst Gedanken, wenn eine dieser Säulen ins Wanken gerät. Genau deshalb spielen die 5 Säulen der Identität des Psychologen Hilarion Petzold eine so wichtige […]
Lernen im KI-Zeitalter: Wie aktives Lernen Denken, Motivation und Entscheidungssicherheit stärkt
Was ist aktives Lernen? Aktives Lernen bezeichnet den bewussten Prozess, neue Informationen eigenständig zu verarbeiten, anzuwenden und durch Wiederholung dauerhaft im Gedächtnis zu verankern. Es unterscheidet sich vom reinen Konsumieren von Inhalten und Antworten. Beim aktiven Lernen entstehen stabile neuronale Verbindungen, die Wissen langfristig abrufbar machen. Im Kontext von KI bedeutet das: Wenn wir Aufgaben […]
Mentaltraining für Erfolg und Zufriedenheit im Alltag
Ein neues Projekt starten. Eine große Veränderung im Leben anpacken. Oder sich endlich trauen, einen lang gehegten Traum umzusetzen. All das beginnt nicht ausschließlich mit perfekter Planung, sondern mit der richtigen inneren Haltung. Genau hier setzt Mentaltraining an: Es stärkt unseren Fokus, gibt uns mehr Zuversicht und hilft, auch in herausfordernden Phasen dranzubleiben. Und das […]
Das kleine Business-Einmaleins: Sieben Regeln für souveränes Auftreten im Geschäftsleben
Business Etikette beginnt nicht mit Regeln, sondern mit Haltung. Genau darum geht es auch in den folgenden Regeln für deinen beruflichen Alltag. Der Begriff „Knigge“ geht auf Adolph Freiherr von Knigge zurück, der 1788 das Werk „Über den Umgang mit Menschen“ veröffentlichte. Entgegen der heutigen Interpretation ging es ihm nicht um starre Benimmregeln, sondern um […]
Verhandeln im Job. Warum gute Argumente nicht reichen
Du gehst in ein Gespräch, bist vorbereitet, hast gute Argumente, willst verhandeln. Und trotzdem gehst du raus und denkst: Das war nicht das, was ich wollte. Und das betrifft im Berufsleben viele: Sales-Leute nach einem Kundengespräch, bei dem sie zu viel gegeben haben. Führungskräfte, die Erwartungen klären wollen und trotzdem ohne Ergebnis rausgehen. Angestellte, die […]