Fokussierter planen, produktiver arbeiten
Die Pomodoro-Technik für mehr Fokus und Produktivität. Kennst du das? Du warst den ganzen Tag beschäftigt, hattest jede Menge zu tun, warst teilweise sogar richtig im Stress, aber am Ende des Tages fragst du dich unzufrieden: Was habe ich eigentlich geschafft? Dieses Gefühl kennt jeder, der sich ständig ablenken lässt: Hie eine E-Mail, da eine […]
Change-Kurve: Veränderungen verstehen und besser meistern
Lerne, wie du private Veränderungen und berufliche Change-Prozesse mit der Change-Kurve verstehst, annimmst und daran wächst. Veränderungen verstehen – mit der Change-Kurve Veränderungen gehören zum Leben: ein Umzug, eine neue Beziehung, eine Trennung oder ein Lebensabschnitt, der zu Ende geht. Oder im Job: Die Führung hat einen Change-Prozess angestoßen, und plötzlich wird alles anders. All […]
Stark präsentieren – mit Kopf, Herz und Haltung
Stark präsentieren – mit Kopf, Herz und Haltung Was fehlt, wenn alles da ist? Drei Präsentierende, drei Wirkungsprobleme Da ist Tom. Tom ist durch und durch analytisch. Seine Präsentationen sind perfekt gegliedert, seine Folien auf den Punkt, jede Aussage durch Daten und Quellen belegt. Und trotzdem: Niemand wirkt wirklich berührt oder begeistert. Niemand stellt Fragen. […]
Unternehmenskrisen erfolgreich bewältigen
Krisenmanagement für Unternehmen: Strategien, Beispiele und ein starker Krisenstab Krisen sind unvermeidlich – entscheidend ist, wie du darauf reagierst. Ob wirtschaftliche Einbrüche, Skandale oder globale Herausforderungen wie Pandemie, Krieg, Inflation oder Klimakrise: Unternehmen stehen heute unter enormem Druck. Sie müssen schnell reagieren, strategisch denken und gleichzeitig Verantwortung übernehmen. Keine einfache Zeit – und dennoch: Viele […]
Verlierst du den Überblick oder priorisierst du schon?
Lerne, wie du mit der Eisenhower-Matrix deine Prioritäten klärst, Stress reduzierst und mehr Zeit für die wichtigen Dinge findest. Jeder von uns hat 24 Stunden am Tag, keine Sekunde mehr, keine weniger. Und trotzdem fühlt es sich manchmal so an, als wärst du der Einzige, der hinter seinen Aufgaben herhechelt, während andere scheinbar alles mühelos schaffen. […]
Selbstdisziplin einfach erklärt – Warum Motivation nicht reicht
Disziplin: Der wahre Gamechanger für Erfolg und Zufriedenheit Motivation ist wie ein Sommerregen: erfrischend, aber unzuverlässig. Sie kommt und geht, oft unvorhersehbar. Vielleicht kennst du das auch: Du bist anfangs voller Elan, sei es beim Sport, bei einer Weiterbildung oder einem beruflichen Ziel. Doch sobald die erste Euphorie nachlässt, wird es schwer, dranzubleiben. Und genau […]
Sind deine Ziele SMART – oder nur Wünsche?
Wie klare und greifbare Ziele dich motivieren und dir den Weg zum Erfolg ebnen – beruflich und privat. Hast du ein Ziel, das du endlich erreichen möchtest? Vielleicht etwas, das du schon lange im Kopf hast, aber nie so richtig in die Umsetzung kommst? Oder gehörst du zu denen, die sich großartige Vorsätze machen, nur […]
Konflikte lösen mit dem Harvard-Verhandlungsmodell
Konflikte verstehen und lösen: Kommunikation als Schlüssel Hast du dich schon einmal gefragt, warum einfache Missverständnisse oft zu handfesten Konflikten eskalieren? Konflikte entstehen meist aus unklarer Kommunikation, aber sie bieten auch eine Chance: Wenn wir sie richtig angehen, können wir Beziehungen stärken und gemeinsam wachsen. Doch Konflikte sind nicht nur ein zwischenmenschliches Problem – sie […]
Das Kommunikationsquadrat von Schulz von Thun: Verständigung auf vier Ebenen meistern
Das Kommunikationsquadrat von Schulz von Thun: Verständigung auf vier Ebenen meistern Hast du dich schon mal gefragt, warum das, was du sagst, bei deinem Gegenüber oft ganz anders ankommt, als du es gemeint hast? Manchmal scheint es, als ob unsere Worte auf halbem Weg ihre Bedeutung ändern – und genau da setzt das Kommunikationsquadrat von […]
Hilfsmittel & Apps für einen perfekt organisierten Montag
Wie du mit digitalen Tools deine Produktivität nicht nur am Montag steigern kannst Ein gut organisierter Montag kann den Grundstein für eine erfolgreiche Woche legen. Mit den richtigen Tools und Apps lässt sich der Wochenstart effizient gestalten und Stress reduzieren. Hier sind zehn digitale Helfer, die dich dabei unterstützen, deinen Montag und deine gesamte Woche produktiv […]
