Wenn du unter Unzufriedenheit leidest, liegt der Grund oft in inneren Blockaden, die dir gar nicht bewusst sind. Unzufriedenheit im Beruf oder Alltag fühlt sich oft wie ein störendes Dauerrauschen an. Doch was, wenn dieses Gefühl nicht das Problem, sondern der Wegweiser ist? Andrea, Mindset Expertin, erklärt in diesem Gastbeitrag, warum die Ursachen tiefer liegen und wie du sie auflösen kannst. Mit einem 7-Tage-Impuls zur Selbstreflexion. Jetzt lesen und ins Gleichgewicht kommen.
Das, was du im Außen als Unzufriedenheit erlebst, ist oft nur ein Spiegel dessen, was in deinem Inneren vor sich geht.
Vielleicht kennst du dieses nagende Gefühl: Du bist unzufrieden: mit deinem Job, deiner Beziehung, deinem Alltag. Du spürst, dass sich etwas verändern muss, du willst mehr Leichtigkeit, mehr Glück. Und trotzdem bleibt da dieses kleine, aber ständige Gefühl: Irgendwas stimmt nicht.
Was, wenn ich dir sage, dass diese Unzufriedenheit nicht die Ursache ist, sondern die Wirkung? Ein Spiegelbild von dem, was du innerlich wirklich fühlst, auch wenn du es vielleicht gar nicht direkt wahrnehmen kannst.
Unser Geist funktioniert wie ein inneres Betriebssystem. Wenn darin veraltete Programme laufen, Blockaden oder alte Verletzungen, dann wirkt sich das auf alles aus: auf deine Entscheidungen, dein Verhalten, deine Stimmung und sogar darauf, wie andere dich wahrnehmen.
Diese mentalen und emotionalen Blockaden sitzen oft tief verankert in Glaubenssätzen, Ängsten und Erfahrungen, die dir längst zur Gewohnheit geworden sind und manchmal kaum noch bewusst sind. Sie bremsen dich aus, ohne dass du immer genau weißt, warum.
Wenn du mit dir selbst nicht im Reinen bist, wenn Selbstzweifel, innere Kritik oder alte Verletzungen in dir wohnen, dann strahlst du das aus. Dein Umfeld nimmt es wahr, und dein Alltag fühlt sich schwerer an, als er müsste.
Unzufriedenheit ist kein Zeichen von Schwäche oder Versagen. Sie ist ein Signal, dass irgendwo in deinem System eine Blockade sitzt. Eine innere Grenze, die dich daran hindert, wirklich frei und glücklich zu sein.
Anstatt dieses Gefühl wegzuschieben oder zu übertünchen, lade ich dich ein, heute mal ehrlich hinzuschauen:
Es geht nicht darum, ständig an dir zu arbeiten oder perfekt zu sein. Sondern darum, deine Blockaden zu erkennen und ihnen mit Klarheit und Mitgefühl zu begegnen.
Wenn du deine Blockaden löst, entziehst du deiner Unzufriedenheit die Grundlage. Du findest einen Selbstwert, der nicht von äußeren Umständen abhängt. Und aus diesem inneren Frieden heraus beginnt dein Leben sich zu verändern- Fast wie von selbst.
Tag 1: Frag dich ganz ehrlich: Liebst du dich? Wenn du nicht klar „Ja“ sagen kannst, warum nicht? Was magst du an dir nicht? Schreib es auf, und zwar ohne Bewertung, aber mit ehrlicher Offenheit.
Tag 2: Was denkst du eigentlich über dich? Was kannst du gut, was weniger? Welche Gedanken wiederholen sich immer wieder? Schreib alles auf. Besonders auch die, die dir nicht guttun.
Tag 3: Schau dir dein Leben an: Welche Situationen oder Menschen lösen immer wieder ähnliche Gefühle aus? Welches Gefühl ist das? Schreib es auf und spüre bewusst hinein.
Tag 4: Wie redest du mit dir selbst? Welche Glaubenssätze hörst du immer wieder? Zum Beispiel: „Ich schaffe das sowieso nicht“, „Ich bin nicht gut genug“, „Ich muss perfekt sein, um geliebt zu werden“. Schreib sie auf.
Tag 5: Beobachte heute deine Gedanken über dich selbst. Ziehst du dich runter oder feierst du dich? Welche Gefühle vermeidest du? Angst? Traurigkeit? Wut? Schreib sie ganz genau auf.
Tag 6: Erinnere dich an eine Situation, in der du dich klein oder blockiert gefühlt hast. Welche Gedanken und Gefühle waren da? Was hat dich daran gehindert, frei zu handeln? Schreib es auf.
Tag 7: Was würdest du dir sagen, wenn du dein bester Freund wärst? Welche liebevollen und kraftvollen Worte brauchst du heute von dir selbst? Schreib sie auf und nimm sie dir zu Herzen.
Diese Woche ist keine schnelle Lösung, sondern eine Einladung, ehrlich zu dir zu sein und dein Inneres sichtbar zu machen. Denn genau dort liegen deine Blockaden. Und genau dort beginnt echte Veränderung.
Bist du bereit, deinen echten Selbstwert zu entdecken und die mentalen Blockaden zu lösen, die dich zurückhalten?
In meiner 3- oder 6-Monatsbegleitung gehen wir genau dorthin, wo der Ursprung wirklich sitzt. Wir lösen deine tiefsten Blockaden nachhaltig, damit dein System sie endgültig verabschiedet. Keine Pflaster, keine Tricks. Aber echte Transformation.
Das heißt für dich:
Stattdessen: Leichtigkeit. Ruhe. Echtes Selbstvertrauen.
Lass uns in einem kostenfreien Kennenlerngespräch herausfinden, ob und wie ich dich begleiten kann. Schreib mir eine Nachricht: info@die-mindset-expertin.de und hier findest du mehr über mich und meine Arbeit.
Ich unterstütze dich dabei, das loszuwerden, was dich ausgebremst hat, einfach, effektiv und nachhaltig. Alles, was du brauchst, ist der echte Wille zur Veränderung.
Wenn du jetzt denkst: „Ich habe keinen Bock mehr auf die immer gleichen Gefühle und Situationen“, dann lass uns reden.
In jeder Sitzung lösen wir 1–3 Blockaden, die sich gerade zeigen. Anschließend ist das Thema erledigt. Kein Rumgecoache, kein Wochenlang-dran-Arbeiten. Und das Beste: Du musst nichts weiter tun. Dein System macht das für dich.
Ich freu mich auf dich!
Andrea
Die Mindset Expertin
PS: Mehr über innere Motive findest du hier und mehr über intinsische und extrinische Motivation hier.
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