Montagsrituale erfolgreicher Menschen

Von Bewegung und Meditation bis hin zu Dankbarkeit und Inspiration – entdecke bewährte Routinen, die deinen Montag und deine Woche positiv verändern. Routinen und Rituale: Dein Gehirn liebt sie! Routinen sind wie der Autopilot für unser Gehirn – sie sparen Energie und helfen uns, nicht von den tausend kleinen Entscheidungen des Alltags überwältigt zu werden. […]