Neujahrsvorsätze? Fang jetzt an!

Entdecke, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern – und wie du mit klaren Zielen und einfachen Strategien direkt heute starten kannst. Es ist jedes Jahr dasselbe Spiel: Der Jahreswechsel rückt näher, und wir machen uns die besten Vorsätze. Dieses Mal soll alles anders werden. Wir wollen fitter, produktiver, gesünder oder entspannter werden. Doch ein paar Wochen später […]

Wie viel Lebenszeit hast du schon verschwendet?

Spannende Zahlen zur Zeitnutzung und praktische Tipps, wie du deine Lebensqualität durch bewusste Entscheidungen steigern kannst. Hast du dich schon mal gefragt, wofür deine Lebenszeit eigentlich draufgeht? Eine spannende Studie “Der Mensch in Zahlen” (2014), zeigt, wie viel Zeit wir durchschnittlich für bestimmte Aktivitäten verwenden – und es wird schnell klar: Wir könnten mehr aus […]