Wie stabil ist dein Fundament, wenn es darauf ankommt?

Wie Körper, Arbeit, Beziehungen, Finanzen und Werte dir auch in den schwierigsten Momenten deines Lebens Stabilität geben. Weißt du, auf welchen Säulen deine Identität steht? Die meisten Menschen machen sich darüber erst Gedanken, wenn eine dieser Säulen ins Wanken gerät. Genau deshalb spielen die 5 Säulen der Identität des Psychologen Hilarion Petzold eine so wichtige […]

Wie Glaubenssätze unser Denken, Fühlen und Handeln steuern

Was sind Glaubenssätze? Glaubenssätze entstehen oft in der Kindheit durch Botschaften von unserem Umfeld, sprich Familie, Pädagogen und Kultur. Sie formen, wie wir die Welt interpretieren, auch durch wiederholte Erfahrungen, Normen und Erwartungen. Enttäuschungen speichern unsere Muster als Regeln, die Denken und Handeln steuern. Sie wirken oft unbewusst als innere Stimme, die Mögliches einschränkt. Sie […]

Unzufriedenheit verstehen: Der Weg zu echtem Selbstwert

Wenn du unter Unzufriedenheit leidest, liegt der Grund oft in inneren Blockaden, die dir gar nicht bewusst sind. Unzufriedenheit im Beruf oder Alltag fühlt sich oft wie ein störendes Dauerrauschen an. Doch was, wenn dieses Gefühl nicht das Problem, sondern der Wegweiser ist? Andrea, Mindset Expertin, erklärt in diesem Gastbeitrag, warum die Ursachen tiefer liegen […]