Wie stabil ist dein Fundament, wenn es darauf ankommt?

Wie Körper, Arbeit, Beziehungen, Finanzen und Werte dir Stabilität geben – auch in den schwierigsten Momenten deines Lebens. Krisen sind unvermeidlich – sei es im Job, im Privatleben oder durch äußere Umstände. Und äußere Umstände hatten wir in den vergangenen Jahren so viele! Doch wie du durch diese schwierigen Zeiten hindurchkommst, hängt davon ab, wie […]

LEAVE IT – Was hält dich davon ab, endlich loszulassen?

Fühlst du dich unglücklich oder festgefahren? LEAVE IT zeigt dir, wie du den Mut findest, Belastendes loszulassen und Platz für neue Chancen schaffst. Steckst du in einer Situation fest, die dich unglücklich und unzufrieden macht? Vielleicht hast du es schon mit Akzeptanz versucht (Love it) oder sogar aktiv an Veränderungen gearbeitet (Change it). Doch manchmal […]

Bist du nicht krank – oder wirklich gesund?

Physische, mentale und emotionale Gesundheit im Einklang – entdecke, wie du dein Wohlbefinden durch kleine, bewusste Entscheidungen stärken kannst. Fühlst du dich gesund? Wenn deine Antwort ein einfaches „Ja“ ist, dann lass uns kurz innehalten und darüber sprechen, was Gesundheit wirklich bedeutet. Denn nur nicht krank zu sein, ist längst nicht alles. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit […]