LEAVE IT – Was hält dich davon ab, endlich loszulassen?

Ein Waldweg mit vielen Bäumen und grünem Licht – Symbol für einen Neuanfang, Loslassen und Veränderung.

Fühlst du dich unglücklich oder festgefahren? LEAVE IT zeigt dir, wie du den Mut findest, Belastendes loszulassen und Platz für neue Chancen schaffst. Steckst du in einer Situation fest, die dich unglücklich und unzufrieden macht? Vielleicht hast du es schon mit Akzeptanz versucht (Love it) oder sogar aktiv an Veränderungen gearbeitet (Change it). Doch manchmal […]

CHANGE IT – Was hält dich davon ab, etwas zu verändern?

Baustelle mit großem gelben Bagger – Symbol für Veränderung, Fortschritt und aktive Neugestaltung.

Veränderung ist kein Zufall, sondern deine Entscheidung. Entdecke, wie du mit Mut, Klarheit und einem Plan aus unzufriedenen Situationen ausbrichst. Unzufrieden im Job oder Alltag? Mit CHANGE IT übernimmst du die Verantwortung, findest Lösungen und gestaltest deine Situation neu. Tipps und Beispiele für erfolgreiche Veränderungen. Steckst du in einer Situation fest, die dich unzufrieden macht? […]

LOVE IT – Was hält dich davon ab, deine Situation anzunehmen?

Ein Mobile mit Herzen vor einem Fenster – Symbol für Liebe, Akzeptanz und den Fokus auf das, was man schätzt.

Finde heraus, wie du mit Selbstreflexion, Dankbarkeit und Resilienz deine Situation im Job oder Alltag positiv verändern und wieder lieben kannst. Fühlst du dich in deinem Job unglücklich oder unzufrieden? Hast du das Gefühl, festzustecken? Die gute Nachricht ist: Du hast immer eine Wahl. Und zwar zwischen drei klaren Optionen:  Love it, Change it oder […]

Neujahrsvorsätze? Fang jetzt an!

Schreibtisch mit einem Notizblock, auf dem ‚2025 Goals‘ steht, daneben eine Tasse Kaffee – Symbol für Neujahrsvorsätze, Zielsetzung und Motivation.

Entdecke, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern – und wie du mit klaren Zielen und einfachen Strategien direkt heute starten kannst. Es ist jedes Jahr dasselbe Spiel: Der Jahreswechsel rückt näher, und wir machen uns die besten Vorsätze. Dieses Mal soll alles anders werden. Wir wollen fitter, produktiver, gesünder oder entspannter werden. Doch ein paar Wochen später […]

Wird das Leben schneller – oder nur monotoner?

Alter Wecker, Schreibmaschine, Kaffeetasse, Schreibblock und Brille – Symbole für Zeit, Monotonie und den Einfluss von Routine auf unsere Wahrnehmung

Entdecke, warum Routinen deine Zeitwahrnehmung beeinflussen und wie du mit neuen Erlebnissen und Achtsamkeit dein Leben intensiver gestaltest. Kennst du das Gefühl, dass die Jahre immer schneller vorbeiziehen, je älter du wirst? Geburtstage kommen gefühlt im Eiltempo, der Sommer ist plötzlich vorbei, und der nächste Jahreswechsel steht schon wieder vor der Tür. Aber warum ist […]

Dein Wunschthema für den Montagskick.