Gekündigt worden. Und jetzt?

Geschäftsmann mit Koffer verlässt ein Gebäude. Symbolbild für Kündigung und beruflichen Neuanfang.

Eine Kündigung kann aus ganz unterschiedlichen Gründen ausgesprochen werden: Eine betriebsbedingte Kündigung liegt vor, wenn die Ursache nicht in der Person selbst, sondern im Unternehmen begründet ist, etwa durch Stellenabbau, Umstrukturierungen, Auftragsrückgänge oder die Schließung eines Standorts. Anders verhält es sich bei einer personen- oder verhaltensbedingten Kündigung, die oft auch als „selbstverschuldet“ wahrgenommen wird. Hier […]

Schwierige Kollegen: Die Neider

Frau leidet unter neidischen Kollegen im Büro. Umgang mit Missgunst am Arbeitsplatz.

Souverän mit Neid und Missgunst umgehen Neid am Arbeitsplatz ist kein Randthema, sondern ein alltägliches Gefühl. Kaum jemand spricht offen darüber, doch fast jeder kennt es: den neidischen Blick, die abwertende Bemerkung, das subtile Schweigen oder gar das bewusste Ignorieren. Und manchmal ertappen wir uns sogar selbst dabei: Etwa wenn der Kollege in jedem Meeting […]

Trainiere deine Stimme. Weil Überzeugung hörbar ist

Bert Lehwald beim Stimmtraining – Stimme als Visitenkarte: Wie Stimme Ausstrahlung, Motivation und Stimmung formt.

Trainiere deine Stimme. Weil Überzeugung hörbar ist Sprich, damit ich sehe, wer du bist. – Sokrates Stimme als Visitenkarte. Was die Stimme über uns verrät Montagmorgen? Für viele ein unangenehmer Start in die Woche, denn das Wochenende hat wieder mal nicht zum Ausruhen gereicht: Familie, Freunde, Party und viel zu wenig Schlaf. Heute Morgen schon […]

Warum viele kleine Erfolge wertvoller sind als der eine große Wurf

Kleine Schritte große Wirkung – Aufmacherbild: Notizbuch mit Stift, Tee, Pfingstrosen und Headline "Wie du deinen Erfolg sichtbar machst"

Kleine Schritte, große Wirkung: Wie du deinen Erfolg sichtbar machst Motivation ist schön. Sichtbarer Fortschritt ist besser Denn was bringt es, hart zu arbeiten und am Ende nur das Gefühl zu haben, nicht weit genug zu sein? In diesem Beitrag zeige ich dir, warum Mini-Erfolge im Job wichtiger sind als große Sprünge und wie du […]

Wie dein Umfeld über deinen Erfolg entscheidet

Fünf lachende junge Menschen in einem Kreis, die fröhlich in die Kamera schauen – Symbol für Gemeinschaft und prägenden Einfluss des Umfelds.

Was, wenn ich dir sage, dass dein Erfolg, deine Zufriedenheit, ja, sogar deine Zukunft nicht von deinem Chef oder deiner Chefin abhängt? Nicht von der Wirtschaft, nicht von deinem Abschluss, nicht einmal von deinem Talent. Sondern von den Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Dein Umfeld prägt dich mehr, als du glaubst. Warum? […]

Hilfsmittel & Apps für einen perfekt organisierten Montag

Frau sitzt im Café mit Cappuccino und Croissant, schaut auf ihr Smartphone mit geöffneter App.

Wie du mit digitalen Tools deine Produktivität nicht nur am Montag steigern kannst Montag & Chaos? Nicht mit diesen cleveren Hilfsmitteln! Die besten Apps, Tools und Methoden, um produktiver in die Woche zu starten.   Deine Hilfsmittel für bessere Organisation Ein gut organisierter Montag kann den Grundstein für eine erfolgreiche Woche legen. Mit den richtigen […]

Wandelst du mit oder bleibst du zurück?

Frau arbeitet draußen im Café mit Laptop – Symbol für Arbeitswandel, mobiles Arbeiten und die Zukunft der Arbeit

Die Arbeitswelt verändert sich rasant: technologischer Fortschritt, neue Arbeitsmodelle und der Ruf nach mehr Nachhaltigkeit prägen diese Entwicklung. Doch mit dem Wandel kommen nicht nur Unsicherheiten, sondern auch enorme Chancen. Der Arbeitswandel ist mehr als eine technische Umstellung. Er betrifft unser Miteinander, unsere Werte und die Art, wie wir Zusammenarbeit und Führung neu oder wenigstens […]

Montag rocken – mit dem Enneagramm

Mann im weißen Hemd vor grünem Hintergrund, Schriftzug Monday mit Kaffeetasse als O, Text Montag rocken – mit dem Enneagramm

Warum der Montag leichter fällt, wenn du deinen Enneagramm-Typ kennst Montagmorgen. Für viele der unangenehmste Moment der Woche. Doch was wäre, wenn du diesen Start in die Woche nicht mehr fürchten müsstest? Wenn du wüsstest, warum dich bestimmte Dinge stressen und wie du sie besser navigierst? Genau hier setzt das Enneagramm an. Was ist das […]

Fokussierter planen, produktiver arbeiten

Pomodoro-Timer in Tomatenform auf Schreibtisch, im Hintergrund Person beim Arbeiten am Laptop – Fokus und Zeitmanagement mit der Pomodoro-Technik.

Die Pomodoro-Technik für mehr Fokus und Produktivität. Kennst du das? Du warst den ganzen Tag beschäftigt, hattest jede Menge zu tun, warst teilweise sogar richtig im Stress, aber am Ende des Tages fragst du dich unzufrieden: Was habe ich eigentlich geschafft? Dieses Gefühl kennt jeder, der sich ständig ablenken lässt: Hie eine E-Mail, da eine […]

Change-Kurve: Veränderungen verstehen und besser meistern

rau mit Fernrohr steht auf einer Holzkiste in einer weiten, salzartigen Landschaft und blickt in die Ferne – Symbolbild für Veränderung, Orientierung und Perspektivwechsel.

Lerne, wie du private Veränderungen und berufliche Change-Prozesse mit der Change-Kurve verstehst, annimmst und daran wächst. Veränderungen verstehen. Mit der Change-Kurve Veränderungen gehören zum Leben: ein Umzug, eine neue Beziehung, eine Trennung oder ein Lebensabschnitt, der zu Ende geht. Oder im Job: Die Führung hat einen Change-Prozess angestoßen, und plötzlich wird alles anders. All das […]

Dein Wunschthema für den Montagskick.