Vergnügen ist gut. Erfüllung ist besser.

Hinweisschild mit Aufschrift ‚Happiness – Next Exit‘ auf einer Autobahn, Symbol für Freude und Glück im Alltag

Vergnügen oder echtes Glück? Du warst shoppen, hast gescrollt, gesnackt, gestreamt, hast alles getan, was dich glücklich machen sollte, aber am Abend bleibt ein leeres Gefühl? Dann verwechselst du vielleicht kurzfristiges Vergnügen mit echtem, nachhaltigem Glück. Wir leben in einem System, das auf Sofortbelohnung ausgerichtet ist. Alles ist verfügbar. Überall und jederzeit: Streaming, Shopping, Social […]

Wird das Leben schneller – oder nur monotoner?

Alter Wecker, Schreibmaschine, Kaffeetasse, Schreibblock und Brille – Symbole für Zeit, Monotonie und den Einfluss von Routine auf unsere Wahrnehmung

Entdecke, warum Routinen deine Zeitwahrnehmung beeinflussen und wie du mit neuen Erlebnissen und Achtsamkeit dein Leben intensiver gestaltest. Kennst du das Gefühl, dass die Jahre immer schneller vorbeiziehen, je älter du wirst? Geburtstage kommen gefühlt im Eiltempo, der Sommer ist plötzlich vorbei, und der nächste Jahreswechsel steht schon wieder vor der Tür. Aber warum ist […]

Dein Wunschthema für den Montagskick.